BORSA
BIST 100 14.598,47 %1,23
Altın 6.856,91 ₺/gr %0,35
Bitcoin $78.842 %1,86
Dolar 45,42 ₺ %0,08
Euro 53,25 ₺ %0,19
Sterlin 61,47 ₺ %0,00
Gümüş 129,66 ₺/gr %2,61
Ethereum $2.238,26 %1,11
İsviçre Frangı 58,05 ₺ %0,16
Kanada Doları 33,15 ₺ %0,04
Avustralya Doları 32,99 ₺ %0,39
Japon Yeni 0,00 ₺ %0,00
Suudi Riyali 12,11 ₺ %0,09
BAE Dirhemi 12,37 ₺ %0,08
Rus Rublesi 0,62 ₺ %0,27
Çin Yuanı 6,69 ₺ %0,12
İZMİR 26°C 6.856,91 ₺/gr 45,42 ₺ 53,25 ₺
Anasayfa Yaşam Dijital detoks kampları popüler
Mahmut Gündüzalp

Dijital detoks kampları popüler

Teknoloji bağımlılığına karşı dijital detoks kampları Türkiye'de popüler hale geliyor.

· 1 dk okuma · Mahmut G. · 19 okunma
Dijital detoks kampları popüler

Akıllı telefon ve sosyal medya bağımlılığına karşı düzenlenen dijital detoks kampları Türkiye'de giderek popülerleşiyor. Kamplar genellikle doğa içinde, telefonsuz ve internetsiz ortamlarda düzenleniyor.

Katılımcılar, kamp süresince yoga, meditasyon, doğa yürüyüşü ve el sanatları gibi aktivitelerle vakit geçiriyor. Kamplar genellikle 3-7 gün sürüyor.

Psikologlar, dijital detoksun ruh sağlığı üzerinde son derece olumlu etkileri olduğunu belirtiyor.